Ongles incarnés aux pieds : prévenir et traiter sans médecin

L'ongle incarné se produit quand le bord de l'ongle pousse dans la chair, causant douleur et infection. Cause principale : couper les ongles en arrondi ou trop court sur les côtés. Technique correcte : coupez droit, horizontalement, en laissant dépasser légèrement les coins. Jamais de coupe en V. Pour un ongle déjà incarné sans infection : trempez le pied 20 minutes dans de l'eau tiède salée (2 cuillères à soupe de sel dans 1 litre d'eau) pour ramollir. Glissez un petit morceau de coton sous le coin de l'ongle pour le guider vers l'extérieur. Répétez quotidiennement. Si rougeur, chaleur et pus apparaissent, consultez un médecin — c'est une infection qui nécessite un traitement antibiotique.